سالاد

سالاد کینوا به راحتی با هر نوع موادی می توان ترکیب و تهیه کرد.از ویژگی های مفیذ این سالاد این است که دارای فیبر سرشاری است و به مدت طولانی می تواند به شما احساس شیری بدهد.   مواد لازم : کینوا           2 پیمانه آب             1 پیمانه خیار          2 عدد گوجه فرنگی بزرگ         1 عدد فلفل دلمه رنگی             1 عدد ...