میان وعده

پوره سیب زمینی یکی از پوره های بسیار مفید و مقوی برای نوزادان است.مخصوصا برای نوزادانی که لاغر هستند بهترین گزینه برای افزایش وزن آنها تغذیه مناسب است. مواد لازم: سیب زمینی: دو عدد با اندازه متوسط شیر پاستوریزه: پنج قاشق غذاخوری کره: یک قاشق مرباخوری طرز تهیه: برای تهیه پوره سیب زمینی، از سیب زمینی‌های زرد و سالم استفاده ...

کیک وانیلی گردویی یکی از کیک های مقوی و بسیار خوش طعم است که مناسب هر نوع سلیقه ای است.مخصوصا اینکه در این روزهای سرد زمستونی و پاییزی با یک نوشیدنی داغ مصل چای یا قهوه بسیار دلنشین است.   مواد لازم کیک وانیلی گردویی : شکر ١ پیمانه روغن مایع سه چهارم پیمانه تخم مرغ ٣ عدد وانیل ١/۴ ...

پوکورا بوشهری از غذاهای بسیار خوشمزه و تند و محلی بوشهر است که طرفدان زیادی هم دارد.این غذا مناسب برای مهمانی های خانوادگی نیز می باشد و باعث لذت بخش تر بودن آن می شود. این غذا هم به عنوان شا سرم می شود و یک غذای سبک به حساب می آید و هم یک میان وعده خوشمزه است که ...

مواد لازم : 450گرم                سیب زمینی طلایی پوست کنده و خرد شده ½ پیمانه              پیاز شیرین ½ پیمانه              کرفس خرد شده ¾ پیمانه              خیار خرد شده ¼ پیمانه              سرکه برنج ¼ پیمانه              خامه ترش کم چرب ¼ پیمانه مایونز      کم چرب مهرام 1قاشق غ خوری     شوید خرد شده ½ قاشق چ خوری  ...

مواد لازم : نان گندم سبوس دار  کوچک  1 عدد برگ کاهو                          2 عدد هویج رنده شده                 ½ عدد فلفل دلمه قرمز خرد شده    ¼ عدد پنیر                                 20 گرم طرز تهیه لقمه ...

مواد لازم : سیب زمینی متوسط        ۴ عدد آرد ذرت                         ۴ قاشق غذاخوری عسل                           ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی             ۱ قاشق غذاخوری دانه کنجد                ...

مواد لازم  : آب                   2/1 لیوان نمک                 1 قاشق چایخوری شکر                 1 قاشق چایخوری روغن زیتون        2 قاشق غذاخوری شیر                 4/3 لیوان زرده تخم مرغ     1 عدد آرد                   3 لیوان پنیر پارمزان رنده شده      2/1 لیوان کالباس          ...

بروسکتا ایتالیایی در واقع نوعی سالاد و پیش‌غذا می باشد که در نواحی مرکزی ایتالیا تهیه میشود.   مواد لازم : نان تست روغن زیتون گوجه فرنگی ریحان تازه سیر پیازچه فلفل و نمک پنیر خامه ای یا پنیر موتزارلا طرز تهیه : مرحله اول : ابتدا نان ها را به صورت تست در آورید و سپس روی آنها  سیر ...

یکی از آداب و رسوم مردم کهکیلویه و بویر احمد این است که با بارش اولین باران، آش خوشمزه شله ماشکی می پزند. این آش مخصوص فصل سرد زمستان است. مواد لازم برای شله ماشکی : ماش               1 پیمانه برنج               2 پیمانه گوشت قورمه   200 گرم پیاز متوسط       2 عدد ناردون            1 پیمانه کنجد بود داده     1 پیمانه نمک، فلفل ...

کوکو تره یکی از جذاب ترین و خوشمزه ترین کوکوهاست که آمده کردن آن بسیار راحت است و در زمان کمی می توانید آن را آماده کنید. مواد لازم برای کوکو تره : تره                           500 گرم تخم مرغ                     3 عدد آرد                           1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل و زردچوبه   به میزان لازم در صورت تمایل میتوانید از مقداری زرشک و ...