مواد لازم:
گوشت یک تکه متوسط خورشتی معادل ۳۰ گرم (هتر است گوشت ماهیچه گوسفند استفاده شود)
برنج یک قاشق مرباخوری
هویج یک عدد کوچک
سیب زمینی یک عدد کوچک
طرز تهیه سوپ کودک :
مرحله اول :
ابتدا گوشت را در قابلمه ای مناسب بریزید و روی حرارت گذاشته تا پخته شود.سپس هویج و برنج را اضافه کرده و مدتی بعد سیب زمینی را اضافه می کنیم.
مرحله دوم :
پس از پخته شدن کامل، برای بهتر شدن طعم آن می توان از چند قطره آب نارنج یا آب لیموی تازه استفاده کرد.
به یاد داشته باشید که در سن یک سالگی تا پایان ۲ سالگی شیر مادر به عنوان مکمل و تامین کننده بخشی از نیازهای تغذیه ای کودک محسوب می شود.
نوش جان!